Angst bij Kinderen: overwinnen van de angsten
Noortje begint te vertellen: “Soms voelt het alsof er een donkere wolk in mijn hoofd zit die me bang maakt. Gek, hè? Ik snap soms zelf niet waarom. Het gebeurt vooral als ik moet praten in de klas. Mijn juf en de mensen hier vragen soms hoe het met die wolk gaat. Dan vertel ik dat ‘ie groter wordt als ik moet praten. Ze snappen het niet helemaal, maar ze luisteren wel. En dat is fijn.”
Noortje heeft last van angsten, al sinds ze vijf jaar oud is. Haar ouders merkten dat het haar flink in de weg begon te zitten. Ze trokken aan de bel en kwamen bij Centraal Nederland terecht.
Kinderen en jongeren met een angststoornis zijn bang in situaties die niet direct gevaar opleveren. Ze hebben bijvoorbeeld een sociale angst, een specifieke angst (fobie) of hebben paniekaanvallen. We noemen het een stoornis als het kind in het dagelijks leven niet meer goed functioneert door de angsten.
Veel kinderen die een angststoornis hebben, ervaren een of meer van de volgende symptomen:
- hartkloppingen of pijn op de borst
- zweten
- verdoofde of tintelende gevoelens
- duizeligheid
- ademnood
- misselijkheid, buikklachten
- gevoel van onwerkelijkheid of los van jezelf te staan
- angst om gek te worden of je zelfbeheersing te verliezen
- angst om dood te gaan
Ouders en omgeving spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling en het voortbestaan van de angsten van kinderen, maar ook in het ondersteunen van het kind om de angst te overwinnen!
Daarom gaan we graag samen met ouder en kind aan de slag om de angsten te verminderen.
